痰湿体质针灸减肥通过刺激特定穴位调理体内湿气，改善肥胖问题，达到减肥目的。
月经期腰疼是女性常见的不适感，适当按摩可以缓解疼痛。文章介绍了热敷按摩、轻柔揉捏按摩和穴位按摩等方法，并提醒注意按摩时间和频率。同时，建议在剧烈或持续疼痛时咨询医生意见。
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