来月经后,女性可以通过规律饮食、控制热量摄入、增加运动量、饮食控制与运动结合以及保持良好的睡眠质量来实现减肥目标。
科学家发现新规律,本世纪末全球人口数量将被重置,人口增长率将逐渐下降,到本世纪末将达到97亿,随后进入平稳期,这一趋势将持续到22世纪。