高糖食物、高脂食物、反式脂肪酸和乳制品都应避免或减少摄入，以帮助减少脸上痘痘的发生。
痘痘问题常困扰人们，通过合理的护肤和饮食调整可以缓解。本文介绍了保持脸部清洁、使用适合痘痘肌的产品、规律使用面膜，以及饮食上的调整，如避免高糖食物、增加水果和蔬菜摄入、多喝水和控制乳制品摄入。
热点追踪社
万客时事热点