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女生如何调整发达的三角肌
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调整女生发达的三角肌需要综合的方法,包括增加全身力量训练、加强背部训练、进行心肺锻炼和注意饮食。通过这些方法,可以平衡身体的肌肉发展,达到理想的身材效果。
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2023-07-31 15:33:27