关于三文鱼的文章

• 健身后可以吃三文鱼吗？三文鱼是健身餐的好选择吗？

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  三文鱼是健身餐的好选择之一，富含高质量的蛋白质和健康的脂肪，能够促进肌肉生长和恢复，但每周食用次数不应超过2-3次。

  时事热点圈2023-10-10 04:52:15
• 健身房可否食用三文鱼并抹芥末？

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  三文鱼是健身者的首选食物，富含蛋白质和健康脂肪，有助于肌肉恢复和增长。抹芥末能增加口感，提供额外益处。

  上热门2023-08-27 05:20:07