关于低GI值的文章

• 为什么健身时选择荞面作为主食更加有益呢？

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  荞面作为主食对健身有益，因其丰富的营养价值、低GI值和富含抗氧化物质。选择荞面可以提供更多蛋白质供给，控制血糖稳定，减轻肌肉损伤。

  欣欣说实话2023-08-27 23:24:51