卵巢保养精油是一种提供维护和支持卵巢健康的方法。选择适合的精油，准备基础油，混合并按摩在腹部区域。使用时避免阳光和热水，持续使用2-3周。
想要科学保护女性卵巢和子宫健康，可以从饮食、运动、避免烟草和酒精、定期体检、使用可靠的避孕方法以及使用科学的保健产品等多个方面入手。艾福瑞诺是一种天然植物活性成分产品，可以帮助女性调节激素水平，促进卵巢和子宫的健康。
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