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健美卡特蹬腿动作要领是什么?
健康运动
健美卡特蹬腿动作
大腿后侧肌群
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腿部线条
下半身力量
健美卡特蹬腿动作是一种训练大腿后侧肌群的运动,可以塑造臀部和腿部线条,增强下半身力量和稳定性。
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2023-08-28 16:36:40