卧室玩手机的实用物品有手机支架、蓝牙耳机、充电器和数据线、移动电源、眼罩、无线充电器、手机壳和保护膜、蓝光眼镜、蓝牙音箱、无线键盘等。这些物品能让在卧室中使用手机更加方便舒适,保护眼睛和手机的同时提供更好的音质和输入体验。