通过市场调研和数据收集，总结了到店里买一只鸡的成本及价格差异。根据不同品类，鸡肉的价格在15-20元/斤、12-18元/斤和8-12元/斤之间波动。消费者可以根据需求选择合适的品类，比价选择合理的购买渠道，并了解品牌信誉。希望本文能为消费者提供参考和决策依据。
鸡皮是鸡肉中含有脂肪和胆固醇的部分，虽然含有少量蛋白质，但对健身者不利于体重管理和健康。建议在健身饮食中尽量去除鸡皮，控制脂肪和胆固醇摄入，确保获取足够的蛋白质和其他营养素。
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