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一周不锻炼肌肉为何会消失
健康运动
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锻炼
肌纤维
线粒体
蛋白质
一周没锻炼肌肉为何会消失?肌肉是人体中最活跃的组织之一,通过锻炼使肌纤维增长壮大。停止锻炼一周,肌纤维逐渐减少,线粒体数量减少,蛋白质合成能力下降,导致肌肉逐渐消失。
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2023-08-01 00:13:58