关于鸡皮的文章

• 健身饮食是否可食用鸡肉时的鸡皮？

  健康运动鸡皮健身饮食蛋白质脂肪胆固醇

  鸡皮是鸡肉中含有脂肪和胆固醇的部分，虽然含有少量蛋白质，但对健身者不利于体重管理和健康。建议在健身饮食中尽量去除鸡皮，控制脂肪和胆固醇摄入，确保获取足够的蛋白质和其他营养素。

  热点助手2023-09-12 01:09:53