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苦荞茶
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喝苦荞茶有助于健身吗?
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苦荞茶富含蛋白质、纤维素、氨基酸、维生素等营养成分,有一定的保健作用。然而,喝苦荞茶并不能直接促进肌肉生长,但它可以帮助身体排除自由基,促进身体代谢,有利于身体健康。
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2023-09-18 12:54:26