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练肌肉需要选择多大的重量才合适?
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选择适当的重量是非常重要的,因为它可以帮助你获得最佳的肌肉训练效果。本文讲解如何选择适当的重量以及使用合适的器材进行肌肉训练。
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2023-09-19 18:37:38