健身减脂过程中，控制米饭摄入量非常重要。一般来说，成年人每餐摄入约100克左右的米饭比较合适。要注意选择米饭的品种和烹饪方式，避免过多的碳水化合物和脂肪摄入，更好地保持健康的身体状态。
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排骨米饭的价格是根据成本、竞争力、市场需求、消费者期望和经营策略等多个因素综合考虑而定。原材料、劳动力和运营成本影响着价格的波动，竞争力和市场定位也会影响定价。消费者的要求和店铺的经营目标也是关键因素。
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