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吃完饭练瑜伽不舒服怎么办
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瑜伽是一种优雅而有效的运动方式,但吃完饭后练习可能会不舒服。本文提供了等待适当时间、选择适合的动作、注意饮食和补充水分等建议,以保持舒适和健康。
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2023-08-01 09:02:44