雅思考试中,小作文需要30分钟左右完成,而大作文则需要60分钟。考生需要提前规划时间,重视小作文,训练自己的写作速度,以取得更好的成绩。
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提臀是很多女性朋友都关注的一个问题,拥有翘臀不仅可以增加身材的曲线美,还能增强自信心。本文介绍了三种高效提臀法,包括腿部运动、有氧运动和正确的饮食和饮水习惯。