冷空气再次来袭,局地降温幅度将超过16度,多地将迎来大范围的降温天气。气象部门提醒市民注意保暖防寒,避免感冒等疾病,市民外出需注意大风天气的安全。
冬季怎样科学瘦身?控制饮食,多喝水,运动锻炼,规律作息,避免压力,这些方法都可以帮助你有效减肥并远离肥胖困扰。同时需要注意保暖和防寒,保持身体营养均衡和水分充足。