本文介绍了土方法治疗脱发的三种方法：理发按摩、中药洗头和饮食调理。这些方法能够滋养头发，改善头皮环境，减少脱发。饮食调理包括适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如多食用鱼类、肉类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。中药洗头则选用具有滋养和调理作用的中药，如何首乌、当归、川芎等。理发按摩则刺激头皮的毛细血管和神经，促进血液循环和头皮健康，从而减缓脱发速度。
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