中医上火分为实火和虚火两种类型，实火症状明显，虚火症状不明显。实火由外界因素刺激引起，虚火由体内阴阳失衡引起。治疗实火主要清热解毒，治疗虚火主要滋阴清热。还有瘀火、湿火和痰火等类型的上火。了解上火类型可针对性调整饮食和生活习惯，维护身体健康。
热点最前线