背诵作为一种锻炼记忆力和思维能力的方法，但为什么背诵这么难练呢？记忆负荷过大、缺乏有效学习方法和兴趣动力是主要原因。文章提供了分割组织信息、创造联想图像、制定复习计划等建议，并指出良好姿势和运动后的饮食对背诵有影响。
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