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宫寒经期如何补充适当的营养品?
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宫寒经期补充适当的营养品对于缓解不适症状非常重要。通过补充温热食物和草药、增加蛋白质摄入、补充维生素和矿物质以及保持足够的水分摄入,可以有效地帮助缓解宫寒经期带来的不适感。
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2023-09-07 10:27:05