喝盐水可以帮助身体补充盐分，维持电解质平衡，增加体液量，从而提高身体的运动能力。但是在早上运动前喝盐水要注意适量，不宜过量。
下眼袋水肿的治疗方法包括调整生活习惯、冷敷治疗、使用眼霜和眼膜、眼部按摩以及医疗美容手术等。根据具体情况选择适合自己的方法，并坚持使用，才能达到较好的效果。
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