浮肿是由于体内多余的液体积聚在身体组织中而引起的。通过饮食控制、增加水分摄入、多食富含钾的食物、适量运动和放松等方法可以有效地减轻浮肿的症状。
早上起床时脸部浮肿是很常见的现象。不过，你可以采取一些简单的护肤方法来缓解早上脸部浮肿，如温和清洁、按摩、补水、避免咖啡因和盐分、运动等。
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