荷叶茶是一种传统的中药饮品，具有碱性特点，对调节体内酸碱平衡有帮助。但孕妇需谨慎饮用，咨询医生建议。个人体质和健康状况决定是否适合饮用。
苏打水是碱性的，主要成分是碳酸氢钠，喝多了可能影响消化过程，引发胃胀、胃痛和消化不良等问题。碱性成分可能与胃酸反应产生气体，导致胃部胀气。过量饮用苏打水还可能引起钠摄入过多，导致水肿、高血压等健康问题。
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